Концентрация на черной точке. Практики Школы Кайлас

Друзья, что вы видите перед собой? Хотя, возможно, вы знаете эту притчу и скорее всего ответите верно…

Группе студентов было предложено пройти небольшой, простой тест. Им были розданы чистые листки бумаги с заданием, прописанным на обратной стороне. Перевернув листы, студенты увидели на белом поле чёрную точку. Задание было одинаковым для всех. Суть теста сводилась к следующему: требовалось описать, что видит каждый.

И каждый в меру своей фантазии пытался описать эту самую жирную чёрную точку, её форму, размер, позицию, пытаясь фантазировать даже о её назначении…

Ответы были разные, но НИКТО не написал о БЕЛОМ листе бумаги, никто даже не упомянул о нём. Словно не заметили белого поля, настолько привычным и обычным было его восприятие.

То же самое происходит в наших жизнях - мы все фокусируемся на чёрных точках, а белое принимаем как вполне обычное и присутствующее по умолчанию.

Наша жизнь - подарок, сделанный нам нашими родителями, а если быть совсем точными, то видимо, всё же самим богом. Бог дал нам счастье быть здесь, дышать, видеть, любить и ненавидеть, радоваться и грустить, торжествовать и печалиться. Однако почему-то мы сосредоточены чаще всего на негативных моментах нашей жизни - чёрных точках.

То же самое видим в отношениях. Вот делает человек много хорошего, во всем нас устраивает, воспринимается нами лучшим, настоящим, надёжным…И вдруг один случай, поступок, одно не то, неверно сказанное слово, как говорят "ложка дегтя в бочке мёда"…. Всё! Ярлык приклеен на года! Горько это осознавать, всё же мы всего лишь люди и должны быть готовы или способны дать шанс другому проявить себя в полной мере…

Ведь тёмные пятна так малы в сравнении с тем радостным и светлым, что дарит нам судьба, но почему же они так влекут к себе? Может всё же стоит сменить фокусировку, замечать не только чёрные точки, но и то, что вокруг них. Нет, я не призываю закрывать глаза на зло, но не надо раздувать его до размеров Вселенной.

Давайте расширять свои горизонты восприятия мира и наслаждаться каждым счастливым моментом в нашей жизни. Будем смотреть на жизнь шире, глубже и стараться быть снисходительней!

"Один мудрец, призвав учеников,

Бумаги чистой лист им показал.

"Скажите, кто ответить мне готов,

Что видят ваши зоркие глаза?"

"Я вижу точку" - говорит один.

"Да, точку чёрную" - сказал другой.

Заплакал горестно тогда старик

И стал качать поникшей головой.

"О чём ты плачешь, Отче, расскажи!"

"Причина слез моих совсем проста -

Увидеть только точку вы смогли,

Не разглядев огромного листа"

Как часто и поспешно ценим мы

По мелким недостаткам человека,

Не уловив душевной красоты,

И не увидев льющегося Света."

Зинаида Полякова

Сказал лист белоснежной бумаги: - Чистым я сотворён и пребуду чистым вовеки. Пусть лучше меня сожгут и обратят в белёсый пепел, чем я позволю чему-то тёмному или нечистому даже близко ко мне подойти, ...
... не то что прикоснуться! Чернильница слышала, что говорила бумага, и в чёрном сердце своём смеялась над ней, однако приблизиться
... но подступить к ней тоже не отважились. И остался белоснежный лист бумаги чистым и неиспорченным навсегда - чистым и неиспорченным - и пустым

Духовные Практики Концентрации на Черной Точке - Дуйко | Бхагаван Шри Раджниш - Ошо | Шри Чинмой.

| Данная техника очень важная и действенная. Она имеет йогические корни и берет начало в Индии. Ясновидение через произвольный транс – вот цель данной практики. Хотя ясновидение – это лишь побочный эффект этой техники.

Основной эффект – это концентрация и упорядочивание блуждающих в голове мыслей, повышение уровня сознания .
Умение ясно видеть вещи в повседневной жизни .

Делая эту технику, вы удивитесь, насколько красивой и мелодичной станет ваша речь. Во время выполнения этого упражнения очень часто идут из глаз слезы, а из носа –выделения, не бойтесь этого. На самом деле это способствует лечению заболеваний пазух носа, гайморовых пазух, синусита.

| Итак, рисуем на белой бумаге, желательно размером не менее А4, в самом центре черную точку 3-4 см. в диаметре.

Садимся на расстоянии 2-х метров от нее и начинаем неподвижно на нее смотреть.

В этом, как и во всех последующих упражнениях, очень важно не напрягаться и постоянно контролировать расслабление вашего тела. Смотрим как-бы немного согнув голову, ваше тело совершенно расслабленно. Смотрим пристально в центр черной точки. Могут пойти слезы, вытираем их и вновь продолжаем смотреть. Вы готовы к происходящему? Вот что будет происходить.

1 Вокруг черной точки появится белое свечение – аура. Возможно, это свечение будет двигаться вокруг точки. Уже на этом этапе смотрения у вас могут появляться ошибки, - рассмотрим их. Первое: точка начинает раздваиваться или превращается в несколько точек. Не стоит этого допускать; как только это появляется – сразу закрывайте глаза, отдыхайте и вновь смотрите. Второе: вы делаете упражнение и – ой, вдруг что-то начинаете видеть, ритм сердца учащается, ваше дыхание учащается, вы напряжены. Помним, что напряжение – это самая главная ошибка, которая возможна. Поэтому расслабляемся и смотрим дальше.

2 Смотрим на черную точку дальше: в черной точке начинают появляться темные картинки , образы, не обращаем на это внимание.

3 Через некоторое время вокруг вас начинает все становиться темным, весь внешний мир темнеет . Не стоит переживать – это происходит отрезание вас от внешнего мира. Это должно происходить волнообразно и с уплотнением в некий тоннель или прозрачный шар на расстоянии 10-20 см. от вашей точки. Главное – не обращаем внимания, а смотрим дальше.

4 Вокруг точки появляется темное пятно, а в середине точки – яркое белое пятно с черным контуром, светящимся по контуру точки.

5 Темный контур в виде полосочки растягивается и образует вид глазика с темной плотной энергией вокруг себя, при этом эта энергия достаточно быстро двигается. В середине белого глазика, возможно, появляется серебристое или синее свечение. Вы должны знать: на этом этапе вы уже достаточно глубоко находитесь в состоянии транса. Как правило, следующий этап проходит для нас совершенно незаметным и идет по двум сценариям где:

6-А Вы, сами не зная и не понимая как, закрываете свои глаза и там видите яркий голубой или серебристый экран , при этом к вам приходит самосознание или воспоминание того, что вы-то смотрели на черную точку в начале. На экране происходят определенные события. Этот экран и есть произвольно возникшая проекция экранной трансляции. В этот момент самое главное не испугаться. Очень часто в этот момент появляется паника, возможна небольшая амнезия, перестаете идентифицировать себя. Все это прекращается после того, когда вы откроете глазки.

6-Б Вы просто засыпаете и, спустя короткое время, просыпаетесь . Это довольно частое явление на первом этапе. Вы заметите, что сон, который возникает во время выполнения данного упражнения, очень ярок и красочен. Всегда после этого короткого сна появляется ощущение прилива энергии.

| Последний совет: когда вы смотрите на черную точку, проговаривайте себе: "Я смотрю на черную точку, я смотрю на черную точку" – и так много много раз.
И ни в коем случае не допускайте к себе негативные мысли, они очень уплотняются во время выполнения данной практики.

| То, что происходит во время этого упражнения проверено тысячами практикующих. Это удивительно! Практикуйте и убедитесь сами .

Учёный почти всю жизнь изучал Чёрную дыру. Он пытался разгадать его загадку. Было перечитано, переписано и написано много книг по этой теме. Ему присуждали премии за различные гипотезы. Но ему было этого мало, потому что считал, что он ходит вокруг да около, не находя главной сути этой дыры. За его спинами шептали, что он одержим, что никак не может успокоиться. Учёный был хоть и стар, но все считали, что он может достичь ещё многого, если двинется дальше, оставив Чёрную дыру в покое. Старый учёный знал это. Он не мог просто оставить всё это, не найдя истину.
Однажды, зайдя в его кабинет, я увидела, что он выбросил все свои последние бумаги и записи. Я знала, что он готовит очередную диссертацию, поэтому меня немного удивило происходящее.
- Что случилось?
Учёный поднял на меня взгляд, улыбнулся и сказал.
- Маленькие дети всё-таки во много раз умнее самых умных учёных.
Я не стала его расспрашивать. Давно его не видела таким счастливым, а точнее никогда. Выйдя из кабинета, я увидела пробегающую мимо меня маленькую девочку. Я последовала за ней. Она забежала в одну из дверей коридора. Открыв ту же дверь, я увидела маленькую девочку, сидящую на полу и рисующая на бумаге цветными карандашами.
- Здравствуйте, - сказала девочка и продолжила рисовать.
- Здравствуйте, - ответила я. В кабинете никого не было кроме этой девочки. Посмотрев на вывеску на двери, я выяснила, что кабинет принадлежит одной из женщин учёных.
- А взрослые за тобой не следят?
- Я с бабушкой, а её позвала тётя куда-то.
Я подошла к девочке и присела рядом с ней. Она рисовала животных из своей фантазии.
- А почему ты бегала по коридору?
- Я устала рисовать и решила погулять.
- Ты заходила к дедушке учёному?
- Да.
Я поняла, что этот ребёнок заставил старика отказаться от продолжения исследования.
- Что ты ему говорила?
Девочка поднялась и посмотрела на меня.
- Этот дедушка очень странный. Он мне рассказал, что всю жизнь смотрит на чёрную дырку. Он такой глупый, но я ему всё объяснила.
Девочка взяла чистый листочек, положила его передо мной и нарисовала чёрным карандашом чёрную жирную точку. Я стала смотреть на эту точку и пыталась понять, что имела в виду эта девочка.
- Он также начал смотреть на эту точку. На большом листе бумаге она одна, поэтому она притягивает и не даёт посмотреть на весь остальной листок. Вот дедушка всю жизнь пытался смотреть на точно такую же точку, но побольше, а вокруг ведь много ещё чего интересного, а он сидит и смотрит на неё. Можно ведь заняться другими делами, заполнить этот листик красивыми рисунками.
Девочка забрала у меня листочек и начала рисовать на нём поле, цветочки и солнышко.
В эту минуту зашла пожилая женщина.
- А вот моя бабушка.
Я попросила у неё прощения и поспешила уйти. Я так и не смогла скрыть улыбку. Эта девочка вернула к жизни затухающего старика.